Descripción
La espirulina es un tipo de alga utilizada como suplemento nutricional debido a su excelente fuente de vitaminas, minerales, antioxidantes y proteínas, siendo considerada en la actualidad como un súper alimento debido a que proporciona diversos beneficios para la salud.
Algunos estudios indican que la espirulina puede mejorar el metabolismo de las grasas y de la glucosa, reduciendo la grasa acumulada en el hígado, protegiendo al corazón y favoreciendo la pérdida de peso.
Este alga está disponible en forma de polvo y en cápsulas, pudiendo ser ingerida con un poco de agua o agregarse a los jugos o batidos. Tanto el polvo como el suplemento puede adquirirse en tiendas de productos naturales, farmacias, tiendas online e inclusive en algunos supermercados.
Contiene los siguientes beneficios:
- Mejora el funcionamiento muscular, físico, intelectual y sexual.
- Anticancerígeno.
- Antiviral.
- Antiinflamatorio.
- Refuerza el sistema inmune.
- Reduce el colesterol y triglicéridos.
- Regula la glucosa en la sangre.
- Disminuye la presión.
- Super Alimento.
- Fortalece piel, cabello y uñas.
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