Descripción
Dos cucharadas soperas de mantequilla de maní contienen 8 gramos de proteína y entre 2 y 3 gramos de fibra. Además, ofrece vitaminas y minerales, incluyendo vitamina B o niacina, hierro, potasio y vitamina E. No contiene colesterol siendo más saludable para el corazón. Sin embargo, un exceso de maní podría ser igualmente perjudicial. Nada en exceso es bueno. Recomendándose solo 50 g al día en personas con poca actividad física. Contraindicaciones; NO CONSUMIR SI ES ALÉRGICO AL MANÍ O CACHUATE.